BLOOM Academy
THE RITUAL OF CHANGE
Deine bewusste Begleitung für zu Hause.
Die BLOOM ACADEMY ergänzt die Retreats & Workshops aus dem FLOURISH & FLOW CLUB und bringt achtsamkeitsbasierte Programme zu dir nach Hause – als physische Programm-Journale und mobile Begleitung direkt auf deinem Smartphone – zum Schreiben, Reflektieren und Dranbleiben.
Mach deinen Alltag zum Retreat.
Entdecke digitale Micro Journeys mit täglichen Journaling-Impulsen, Meditationen und kleinen Übungen, die dich dabei begleiten, neue Impulse Schritt für Schritt in deinen Alltag zu integrieren.
Wissenschaftlich fundiert, achtsamkeitsbasiert und ganzheitlich.
Schritt für Schritt. Tag für Tag.
START TO FLOURISH & FLOW
RETURN TO PEACE- JOURNEY-
JETZT BUCHBAR
STARTE am 10. Oktober mit dem DAY RETREAT RETURN TO PEACE – FROM FUNCITON TO FLOW und vertiefe deine Reise für die kommenden 10 Wochen mit den neuen RETURN TO PEACE – PRINT-JOURNAL und einer digitalten Messenger Begleitung durch Floras Gründerin Sarah Spitzner.
Es erwartet dich ein geführtes 66+-Tage-Programm mit Journaling, Achtsamkeitsimpulsen, Übungen und Meditationen.
Eine 10 Wochen Reise für nachhaltige achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung – mitten im Alltag. Da, wo das Leben stattfindet.
Schritt für Schritt. Tag für Tag.
RETURN TO PEACE JOURNEY
From Function to Flow
mit Sarah
MICRO JOURNEYS
7 Tage für das, was Du gerade brauchst.
Kurze, fokussierte Programme für konkrete Themen und Herausforderungen mitten im Alltag. Kleine tägliche Impulse und Übungen helfen Dir, etwas Neues auszuprobieren und erste Veränderungen anzustoßen.
→ Micro Journeys entdecken – Coming soon
DEEPER JOURNEYS
30 + Tage, wenn Du tiefer gehen möchtest.
Ganzheitliche Programme über mehrere Wochen, die Dich dabei begleiten, neue Erfahrungen zu vertiefen, neue Gewohnheiten zu entwickeln und Veränderungen nachhaltig in Deinem Alltag zu verankern.
→ Deeper Journeys entdecken – Coming soon
Mach deinen Alltag zum Retreat. Schritt für Schritt. Tag für Tag.
Better together.
FLORAS-Gründerin Sarah Spitzner begleitet dich mit kleinen Impulsen durch deinen Alltag – direkt auf deinem Smartphone.
Als dein BLOOM BUDDY verbindet sie ihre Erfahrung als Holistic Life Coach mit Erkenntnissen moderner Verhaltensforschung und täglichen Mindfulness-Impulsen.
Denn Veränderung scheitert oft nicht an fehlender Motivation, sondern daran, das Neue im Alltag umzusetzen und dranzubleiben.
Schritt für Schritt. Tag für Tag.
Your Journey to Flourish & Flow
Für Frauen, die aus dem Funktionsmodus aussteigen und wieder mehr innere Freiheit, Lebendigkeit und Balance in ihren Alltag bringen möchten.
Von 7-Tage-Impulsen bis zur 66+ Tage Journey
Für Frauen während und nach Brustkrebs, die ihren Weg zurück zu mehr Kraft, Balance und Lebensqualität finden möchten.
Von 7-Tage-Impulsen bis zur 30+ Tage Journey
Für Kids & Teens, die lernen möchten, mit Stress und Herausforderungen gelassener umzugehen und mehr Ruhe und Vertrauen in ihren Alltag zu bringen.
Coming soon
about us
Was brauchst du gerade?
Die BLOOM ACADEMY entsteht für die kleinen und großen Herausforderungen des Lebens – mit Impulsen und Journeys, die Dich dort unterstützen, wo Du gerade stehst.
Wonach suchst Du gerade?
Mehr Ruhe, Achtsamkeit & bewusste Pausen im Alltag?
Unterstützung während oder nach einer Brustkrebserkrankung?
Mindfulness & Entspannung für Kids & Teens?
Mehr Verbindung zu Dir selbst und dem, was Dir guttut?
Entdecke neue Impulse und erfahre als Erste von kommenden Programmen & Journeys. Melde dich zum BLoomletter an.
EXPTERTS
Partner
PARTNER
HEATLHLAB NRW
Das Healthlab NRW ist ein Düsseldorfer Innovationsökosystem für die Gesundheitsversorgung von morgen. Gemeinsam mit Start-ups, Wissenschaft, Krankenkassen, Unternehmen, Patient:innen und weiteren Partner:innen werden neue Ideen, Produkte und Angebote rund um Gesundheit, Prävention und Versorgung entwickelt und erprobt.
