CLASSES
MINDFUL MONDAY
LIVING MINDFULNESS
KURS: STRESSBEWÄLTIGUNG DURCH MEDITATION
8 x 75 min in KLEINGRUPPE max. 6 Pers.
Zertifiziertes & wissenschaftlich evaluiertes Stressbewältigungsprogramm, basierend auf dem weltweit rennomiertem MBSR- Programm nach Jon Kabat-Zinn.
MO 18.15-19.30 UHR
START: 29.4.2024
PREIS: reg. 299,- 249,- Euro
ORT: FLORAS GARTEN Kirchfeldstr. 13 40217 Düsseldorf
YIN YOGA & SOUND
KURS: ENTSPANNE BIS AUF ZELLEBENE
8 x 90 min max 6 Pers.
LASS LOS: Sanfte Yin Yoga Übungen dehnen Faszien, Bindegewebe, Gelenke und Muskeln in der Tiefe & machen Dich flexibler und geschmeidiger. Vertieft durch balancierende Schwingung und Vibration der Klänge von Gongs & Klangschalen vertieft sich Deine Entspannung und Blockaden & Spannungen lösen sich bis auf Zellebene.
MO 20.00 – 21.30 UHR
PREIS: reg. 240,- 200,- Euro
ORT: FLORAS GARTEN Kirchfeldstr. 13 40217 Düsseldorf.