Becoming Mother. Being you.
Mindfulness & Wellbeing through Motherhood
Für Frauen, die Mutter werden oder bereits Mama sind und sich zwischen all den Veränderungen und Anforderungen selbst nicht aus dem Blick verlieren möchten.
BECOMING MOTHER schenkt Dir Raum, wieder bei Dir einzuchecken, Deine Bedürfnisse wahrzunehmen und kleine Momente der Ruhe und Selbstfürsorge in Deinen Alltag zu bringen.
MINDFUL PREGNANCY
Eine achtsame Begleitung für werdende Mütter mit kleinen Meditationen, Körperwahrnehmung und Journaling-Impulsen.
Zeit zum Innehalten, Spüren und bewussten Erleben dieser besonderen Übergangsphase.
Start Januar 2027
MAMA PAUSE
7 Tage kleine Auszeiten mitten im Alltag
Keine zusätzliche To-do-Liste. Sieben Tage mit kurzen Pausen nur für dich, Atemübungen und kleinen Achtsamkeitsmomenten, die auch dann funktionieren, wenn Dein Alltag voll ist.
Start Januar 2027
MENTAL LOAD RESET
7 Tage raus aus dem Alles-im-Kopf-haben
Termine. Schule. Einkaufen. Geburtstage. Wäsche. Arzttermine. Und irgendwo dazwischen Du.
Eine Journey, um Deinen Mental Load bewusster wahrzunehmen, Belastungen sichtbar zu machen und herauszufinden, was Du wirklich tragen möchtest – und was nicht mehr allein bei Dir liegen muss.
Start Januar 2027
about us
Was brauchst du gerade?
Motherhood verändert vieles – und jede Phase bringt andere Herausforderungen mit sich. Deshalb möchte ich wissen, was Dich gerade wirklich unterstützen würde.
Wonach sehnst Du Dich gerade am meisten?
Mehr Raum für Dich & Deine eigenen Bedürfnisse?
Mehr Ruhe & kleine Pausen im Alltag?
Weniger Mental Load & Überforderung?
Mehr Vertrauen in Dich und Deinen eigenen Weg als Mama?
Eine achtsame Begleitung durch Schwangerschaft & Mutterwerden?
Wieder mehr Verbindung zu Dir selbst – auch jenseits Deiner Rolle als Mama?
Erfahre als Erste von neuen BECOMING MOTHER Journeys. Melde Dich dazu zum BLOOM LETTER an.