Ganzheitliches Life Coaching

Bewusst neu beginnen.

Neue Lebensphase, Jobwechsel, persönliche Krise oder Überforderung? Ganzheitliche Begleitung für mehr Klarheit, neue Perspektiven & deinen eigenen, bewusst gestalteten Weg.

Online & Offline in Düsseldorf & Dormagen


Sarah Spitzner I  Ganzheitlicher Life Coach für Achtsamkeit · Stressbewältigung · Burnout-Prävention

Raus aus dem Funktionsmodus und zurück zu dir. In meinem ganzheitlichen Life Coaching verbinde ich wissenschaftlich fundierte Ansätze aus Achtsamkeit und Stressbewältigung mit körperorientierten Methoden und persönlicher Entwicklung.
Ich begleite dich dabei, innezuhalten, deine Bedürfnisse und inneren Antreiber wieder bewusster wahrzunehmen, neue Perspektiven zu entwickeln und Veränderungen Schritt für Schritt in deinen Alltag zu integrieren. Für mehr Klarheit, innere Balance, Selbstfürsorge und ein Leben, das sich wieder mehr nach dir anfühlt.


Mehr über mein ganzheitliches Life Coaching erfahren →

KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH BUCHEN

Kontakt per Email

Was brauchst du gerade?

Veränderung bewusst begegnen.

Discover an aerial perspective of a circular garden maze surrounded by greenery and water.

Standort bestimmen

Wo stehst du gerade? Halb-tägiges Intensiv-Coachung zur Standort-Bestimmung

A woman relaxes with chest breathing outdoors, eyes closed in meditative state.

Stress bewätigen

Raus aus dem Funktionsmodus zurück zu Dir. Für Stressbewältigung, Burnout-Prävention & neue Balance.

earth, meditation, world, relaxation, sunset, keep, yoga, female, nature, girl, vacations, beach, hand, light, in the free, sunlight, sea, keep hands, pleasure, summer, woman, young, earth, earth, meditation, meditation, meditation, yoga, yoga, yoga, yoga, yoga

Neu beginnen

Für Lebensübergänge, Jobwechsel, persönliche Krisen, Zeit nach einer Krebs-Erkrankung, Trennung oder dieses diffuse Gefühl: So wie bisher möchte ich nicht weitermachen.

yoga, woman, lake, outdoors, lotus pose, meditation, mindfulness, balance, meditating, nature, wellness, sunset, twilight

Meditieren lernen für Anfänger

Aussteigen aus dem Gedankenkarussell, wieder mehr bei dir ankommen. Achtsamkeitsbasierte Meditationstechniken lernen. Achtsamkeit in deinen Alltag bringen.

Als 1:1, in der Gruppe oder als digitale Begleitung möglich

A woman meditates with a Tibetan singing bowl and crystals, promoting wellness and spiritual healing.

Eine Pause

Tiefenentspannung bis auf Zellebene. Buche dir deine Auszeit – 75 min. Klangmassage mit Soundbath. In Düsseldorf, Dormagen oder bei dir zu Hause.

Eine Auszeit

Raus aus dem Alltag, ankommen & auftanken. Gönn dir einen bewussten Vormittag, ein Halbtages- oder Tagesretreat mit Achtsamkeit, Bewegung, Sound & kreativen Impulsen.
Entdecke die Retreats & Experiences im FLOURISH & FLOW CLUB

KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH BUCHEN

Kontakt per Email

Deine Anmeldung konnte nicht gespeichert werden. Bitte versuche es erneut.
Vielen Dank für dein Vertrauen in Floras-House of Bloom. Deine Anmeldung war erfolgreich!

JOIN THE BLOOMLETTER

Werde Teil des unserer wachsenden Gemeinschaft und bleibe über Neuigkeiten, Veranstaltungen und neue Projekte von uns auf dem Laufenden.


Deine E-Mail-Adresse wird ausschließlich dafür genutzt, dir unseren Newsletter und Informationen über unser Bloomiverse zu senden. Du kannst dich jederzeit über den in jeder E-Mail enthaltenen Link abmelden.

Wir verwenden Brevo als unsere Marketing-Plattform. Indem du das Formular absendest, erklärst du dich einverstanden, dass die von dir angegebenen persönlichen Informationen an Brevo zur Bearbeitung übertragen werden gemäß den Datenschutzerklärung von Brevo.